CAMMINANDO TRA LE VALLI
Questo progetto è rivolto ad un pubblico più adulto, come ad esempio quello della terza età, oppure a quelle persone che hanno la possibilità di ritagliarsi una giornata infrasettimanale spensierata e in totale libertà. L'obiettivo primario è sicuramente il benessere psico-fisico della persona. Una semplice proposta motorio-sportiva con escursioni dal dislivello contenuto, camminando adagio per una più attenta osservazione del nostro territorio e dell'ambiente che ci circonda.
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Oltre a tutto ciò, non dimentichiamoci che camminare favorisce l'attività dei polmoni ed il lento e regolare movimento della cassa toracica che a sua volta è un massaggio per tutti gli organi ivi contenuti, come pure per i polmoni stessi, il cuore, il fegato, i reni e lo stomaco.
NELLE GIORNATE DI
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